Ruhe und Beweglichkeit frei verfügbar

In der Verbindung von Ruhe und Bewegungen, von Entspannung und Vitalität, von Struktur und Inspiration die eigene Balance finden. QI GONG unterstützt es, eine natürliche, gelöste Haltung und Bewegung (wieder) zu finden. Es kann damit einseitige Belastungen ausgleichen und Beschwerden regulieren. QI GONG fördert es, eine natürliche Atmung entstehen zu lassen. Aus Zentrierung, Entspannung und geistiger Ruhe entsteht innere Kraft.